Matkani terapeutiksi on kulkenut oman syvällisen muutosprosessin, sekä laajan ja monimuotoisen kouluttautumisen kautta. Tässä tekstissä kuvaan lähestymistapojani, joita elän todeksi oli työskentelykonteksti tai menetelmä mikä tahansa. Työskentelyni perustuu holistiseen ihmiskäsitykseen. Näen ihmisen kokonaisuutena, jossa mieli, keho, tunteet ja henki kietoutuvat toisiinsa. Kun jokin osa meissä kuormittuu, se heijastuu väistämättä myös muihin tasoihin. Siksi eheytyminen ei

Hienoa, että aihe kiinnostaa sinua! Ennen kuin vastaan suoraan otsikon kysymykseen, haluan avata havaintojani miksi ihminen hakeutuu keholliseen terapiaan. Keholliseen terapiaan hakeutumisen taustalla on samoja syitä, kuin terapiaan ylipäätään; mm. stressi, uupumus, ahdistus, masennus, vaikea elämäntilanne tai tunne siitä, että on jotenkin hukassa itsensä kanssa. Joskus taustalla taas painottuvat keholliset oireet (mm. pitkään jatkunut selittämätön kipu) tai tunteiden vaike

Turva, sen merkitys ja muodostuminen ovat loppusyksyn ja alkuvuoden aikana olleet minulle vahvasti esillä. Olen saanut tutkia omassa elämässäni, miten lisääntynyt turvan kokemus mahdollistaa toimimisen eri paikasta – rauhallisemmasta, vakaammasta ja tietoisemmasta – kuin ennen. Myös asiakkaiden kanssa turvaa on tarkasteltu monenlaisista lähtökohdista käsin. Ammatillisesti kaikki menetelmät, joiden kanssa työskentelen, perustuvat tavalla tai toisella turvan kokemukseen. Esimer

Valtaosalle meistä hengittäminen on jokapäiväinen asia, jota emme edes pysähdy miettimään. Suomessa puhdas ilma on myös taivaan lahja,...