Keho- ja traumaorientoitunut terapeutti
Läsnäolon hetket
Arjen tiimellyksen keskellä on tärkeää löytää hetkiä, joissa keho ja mieli saavat laskeutua samaan paikkaan ja aikaan. Tavoitteena voi olla rauhoittuminen, syvemmän keho-mieli yhteyden löytäminen tai vahvempi kehollinen läsnäolo liikkeen kautta.
Läsnäolon hetkissäni yhdistelen ääntä ja liikettä kokonaisvaltaisen ja moniaistillisen kokemuksen saavuttamiseksi asiakkaan toiveiden ja mieltymysten mukaan.
Äänimaljat ja gongi
Täyttävät tajunnan rentouttavilla taajuuksilla ja kutsuvat kehon ja mielen hiljentymään.
Rumpurentoutus
Rumpu värähtelee kehossa solunestetasolla ja maadoittaa meitä ikiaikaisella soinnillaan.
Vapaat tanssit
Tanssimatka, jossa keho saa heittäytyä musiikin ja liikkeen virtaan ilman suorituspaineita.
Lempeä ja tietoinen liike
Palauttaa kehoyhteyttä ja auttaa laskeutumaan rentoutumisen ja läsnäolon tilaan.
Autenttinen liike
Tapa tutkia sisäistä maailmaa liikkeen avulla pareittain.
Tilaa Läsnäolon hetki itsellesi tai yhteisöllesi
Läsnäolon hetket sopivat yksilöille ja ryhmille ja täydentävät erinomaisesti erilaisia tilaisuuksia, kuten TYHY-päiviä, syntymäpäiviä, vauvakutsuja ja polttareita. Läsnäolon hetkiä voidaan yhdistää myös muihin palveluihin, esim. luontoyhteyshetket.
Tilaisuuksia voidaan toteuttaa ns. "kotikäynteinä", tai yksilöille ja pienryhmille toimitilassani Jyväskylän keskustassa. Kysy lisää ja varaa hetki läsnäololle.